Max Titanium Creatina – Suplemento alimentar de creatina em pó 300g

Max Titanium Creatina – Suplemento alimentar de creatina em pó 300g

Ingredientes: Creatina monohidratada e antiumectante dióxido de silício. NÃO CONTÉM GLÚTEN.

A creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade.

Formada a partir da associação de três aminoácidos de alto valor biológico (arginina, glicina e metionina), a creatina está presente naturalmente em nosso organismo, sendo que cerca de 95% do seu conteúdo é armazenado no músculo esquelético.

Recomenda-se a ingestão desta substância juntamente com um carboidrato de alto índice glicêmico para facilitar o seu transporte para dentro das células musculares.

O que é Creatina?

A creatina é classificada como “amina”, a creatina é fabricada por nosso organismo e é encontrada em diversos alimentos. Cerca de 95% das creatinas presente em nosso organismo encontram-se nos músculos.

Isto porque a creatina é usada pela célula muscular para auxiliar na formação de energia, responsável pelas contrações. Ou seja, sem creatina não existe contração e a suplementação de creatina pode te auxiliar no aumento da sua força muscular.

Você sabia que a Creatina monohidratada é o suplemento mais anabólico do mercado?

Existem diferentes formas químicas de creatina, mas tanto cientistas quanto pesquisadores concordam que a forma mais efetiva é a monohidratada.

A creatina monohidratada tem uma maior porcentagem de aproveitamento e absorção pelo tecido muscular, local onde fica armazenada.

 

• 0% Sódio
• Monohidratada
• Gluten Free

 

 

 

 

A creatina é um suplemento amplamente recomendado para quem deseja aumentar seus resultados e torná-los mais eficazes em seus treinos. Na Creatina, você pode combinar a sua estratégia ao uso de outros suplementos, como o whey protein e o BCAA.

Antes de começar a utilizar suplementos, lembre-se de procurar um médico e nutricionista, o suporte de um profissional de saúde é fundamental para garantir a segurança e eficácia de qualquer tratamento.

A suplementação é indicada para diferentes perfis de indivíduos. Entre vários benefícios que a creatina oferece, destacam-se:

• A redução de dano muscular e aumento da recuperação após uma prática de exercícios físicos mais intensos;
• No aumento da tolerância ao seu treinamento;
• Na possibilidade de aumentar a sua capacidade aeróbica, que se dá pelo fato deter um maior transporte de ATP nas mitocôndrias;
• De aprimorar a síntese de glicogênio;
• Do Ganho de massa muscular;
• Na adaptação de força durante o treino;
• No aumento do desempenho de sprint único e repetitivo;
• Além de um aumento considerável do trabalho durante as séries de esforço e das contrações musculares.